二十歳の坐禅会 | 静岡市葵区 寺院 | 曹洞宗 東泉寺

昨日は成人の日ということで、
第６回 慕古心塾

を開催しました。

はじめの20分は坐禅をしながら住職によるプチ法話を行い、
次の20分は坐禅をしながら自分と向き合い今年の目標を考えていただきました。

坐禅の後は今年の目標を書道で書いてもらい、その目標を書いた紙は一年間お寺で預からせていただきます。

最後は茶話会で感想を聞かせてもらいました。

来年の坐禅会では、目標が達成出来たかを振り返る予定です。

PS 減量頑張ります。